今朝、体重計に乗りました。やっと98.5kg、体脂肪は28.9%
実は年末年始、まぁちょっとぐらいならが…止まらず4kgほどオーバー。

どうにかこうにか頑張ってやっと前回計った体重に戻しました。

くじけそうなダイエットひとりごと、負けないように頑張りましょうかね。