最近、友藤整体センターに腰痛や肩こりなどで整体治療に来て頂いた方々に自力整体として伝授(大げさ!笑い)しているのが、「棒を使った自力矯正術」。自分のお腹や両足を麺棒などを使ってほぐしていく調整方法です。

私はこう考えています。体の不調の全ての原因は「お腹の凝り」とは言いませんが、しかしながらお腹の凝りや足の凝りが体中の血流を悪くしているのではないでしょうか。