11/27: 神戸の整体師、ダイエットに挑戦2!
11月17日にダイエットブログを書かせて貰ってから10日目、本日27日二回の状況報告!
体重は102kg、なんと8キロ減!体脂肪は23.7%、こっちの方も3.3%減
体調の方は元気です。最初にプチ断食を1日半やったのがよかったのかもしれませんね。
この先?どうなっていくのか分かりませんが、ボチボチ頑張っていきましょうかね。
体重は102kg、なんと8キロ減!体脂肪は23.7%、こっちの方も3.3%減
体調の方は元気です。最初にプチ断食を1日半やったのがよかったのかもしれませんね。
この先?どうなっていくのか分かりませんが、ボチボチ頑張っていきましょうかね。



