逆エビ固め！（笑い）昔懐かしいプロレス技！

なんの、これが結構腰痛に効くとのことですよ。

動けないような腰痛などは勿論無理は禁物！ですが軽い腰痛や腰痛予防のストレッチに加えられたらいいかもしれませんね。プロレス技って結構いた気持ちよいところで止めると腰痛や予防に効果ありかも？